宫保鸡丁

宫保鸡丁

步骤 1

准备食材:

1.鸡胸肉洗净,切成1厘米见方的丁。

2.花生米提前用水泡发,然后沥干水分备用。

3.干辣椒剪成小段,去籽。

4.葱切成段,姜切片,蒜切末。

步骤 2

腌制鸡肉:

将切好的鸡丁放入碗中,加入1汤匙料酒、1汤匙酱油、1茶匙盐和1汤匙淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。

步骤 3

调制宫保汁:

另取一个小碗,加入1汤匙酱油、1汤匙料酒、1汤匙醋、1汤匙白糖和适量清水,搅拌均匀备用。

步骤 4

炒制花生米:

锅中倒入适量食用油,油温升至五成热时,放入花生米,小火炸至金黄色,捞出沥油备用。

步骤 5

炒制宫保鸡丁:

1.锅中留底油,油热后放入花椒,小火炒香,然后捞出花椒。

2.加入干辣椒段,小火炒至辣椒变色。

3.加入葱段、姜片和蒜末,炒出香味。

4.倒入腌制好的鸡丁,大火快速翻炒至鸡肉变色。

5.倒入调好的宫保汁,翻炒均匀,让鸡肉充分吸收调料。

6.加入炸好的花生米,快速翻炒均匀。

7.最后加入剩余的淀粉水,勾芡,使菜肴看起来更加光亮。

8.炒至汤汁浓稠,出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

步骤 6

装盘:

将炒好的宫保鸡丁盛入盘中,可以撒上一些葱花作为装饰。

宫保鸡丁的小贴士

鸡肉腌制时加入淀粉可以保持肉质的嫩滑。

炸花生米时火候要小,以免炸焦。

炒制过程中火候要大,快速翻炒,以保持菜肴的鲜香和口感。

宫保汁的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢酸甜口味的可以多加一些糖和醋。

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