发烧人群适合喝哪4种粥

发烧人群适合喝哪4种粥

发烧通常是指发热,临床并没有发热人群适合喝哪4种粥的说法,但发热时可以喝谷物粥、蔬菜粥和水果粥,上述粥类食物当中营养价值比较高,可以帮助增加机体当中所需营养物质,有助于病情恢复和好转。

1、谷物粥:如小米粥、小米南瓜粥、绿豆百合粥,小米里面所含维生素及蛋白质比较高,可以帮助人体补充营养物质,而粥类食物比较容易消化,还可以减少反胃的发生,避免患者在发热过程当中出现恶心或呕吐等症状;

2、蔬菜粥:发热期间也可以选择喝蔬菜粥,如红薯莲子粥、玉米胡萝卜香菇粥,各式各样蔬菜熬制成粥类食物喝起来口感也比较好,而且其中所含维生素、微量元素也会比较高,吃了以后可以为人体补充能量和水分,防止发热导致体内水分流失;

3、水果粥:发热期间可以选择喝水果粥,比如可以选择吃冰糖雪梨粥,雪梨口感比较香甜,其中水分含量也是比较高。除此之外,还含有多种维生素及微量元素,而且其中所含膳食纤维含量也比较高,吃了后可以补充体内因发热而出汗所导致水分缺乏,还有利于自身病情恢复。

如果患者发热,应及时到感染内科就诊,进行血常规等检查判断具体情况,在医生指导下进行对症治疗。同时,要注意多喝水,发热时体表温度会升高,水分挥发比较多,需要多喝水补充体内流失的水分。

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