脚跟干裂后，出现这2种变化，十有八九是“真菌感染”了，早行动
脚跟死皮越厚，它的弹性就会越小，就会引起局部干裂，形成细而深的裂口，裂至真皮中的神经血管就会产生疼痛感，严重时还会出血，即我们所称的“脚跟皲裂”。
当换季或秋冬来临，手、脚角质层水分蒸发，因此发生皲裂的几率大大增加。
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死皮过厚、变硬，可分为生理型与病理型两种。
病理型：如：角化型手足癣、寻常性鱼鳞癣、维生素A缺乏症及其他角化性皮肤病等。
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换季后，脚裂出现这2种变化，小心真菌感染
1，常有痒感，甚少疼痛；
2，原发损害为丘疹、水疱；
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医生指出：有时手足皲裂可并发手足癣，二病可互为因果。临床上并发率达30%～85%。
记住，以下因素即使有一个满足，也可能形成干裂
1，环境因素
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如：居家主妇、医护人员、美发师、保洁员等。
经常冷水或刺激性物品造成皮肤脱水，导致干裂。
2，生理衰老
如：中老年人、免疫力低下者等
老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，皮肤弹性差，易发生皲裂。
3，代谢紊乱
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有些年轻女性，孕产后，引起新陈代谢紊乱，出现干燥、裂口。
预防干裂、死皮，做好4件事
1，白醋泡脚
泡脚对于治疗脚部干裂非常的有效，并且长期泡脚还有养生的作用。
有脚干裂的人可以用白醋泡脚，可以软化死皮，对改善脚部肌肉疲劳也有帮助。
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坚持用白醋泡脚，能够解决脚部缺氧的问题，此外，醋能够渗透到表层皮肤，促进血液循环。
2，用对脚裂膏
干裂、死皮一旦形成，很难恢复，很多人先想到的方法是涂抹护肤霜，但效果欠佳。
在医刊《生活与健康》中刊登过的“裂[liè]倍宁”，采用五倍子、木槿皮等草本成分，制成外用药膏，泡脚后涂抹，对脚裂很有帮助。
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五倍子，用治手足皲裂，不仅能止疼痛，还可缓解手足多冷，有效提高皮肤弹性，对脚裂有很好的帮助。
木槿皮，中医将其作为清热利湿应用于临床，国内外研究已证实，具有更好的抗菌作用。
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同时，再搭配送的脚跟保护套，更有美化双脚、缓解疼痛的效果。
3，女生少穿高跟鞋
高跟鞋会让双脚过于疲劳，影响脚部血液循环，加重脚跟开裂的可能性。
舒适、透气，保暖的鞋袜才是好选择。
4，补充水分
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吃水果和喝水是最健康的补水方式，有些人只喜欢喝各种饮料、奶茶，长期皮肤比较干燥也很容易脱皮的。
食物来源：草莓、猕猴桃、柠檬、苹果
补水，不仅能让皮肤非常有气色，也是会使得肌肤有弹性。
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方法：藿香、苦参、百部、黄柏、大黄、当归、玉竹、白芨各30克，煎水浸泡双手脚患处，每天2次，每次30分钟。
苦参、黄柏、大黄清热燥湿、解毒泻火；此四味药对细菌、真菌有明显的抑制作用；
百部杀虫、止痛止痒；当归补血活血、消肿止痛、排脓生肌；
玉竹养阴润燥；白芨质地黏腻，含有胶质，能止血、敛疮、润肤、生肌。
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注：图片来源于网络，如有侵权，联系删除！
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