藏族的人生仪礼，重生不重死，重战死不重病死。一生的仪礼和其他民族有相似的地方，也有本民族独有的特色。
“冬卡” 译为“看七”。孩子出生第7天，亲戚朋友携带狗舌形烤饼、衣服和钱物等去“看七?，满七天后，产妇就要下地劳动。
“托强” 男孩子到三虚岁，正月初三后举行盛大宴会，为孩子剃头 (剃胎毛)，全村的人和亲朋好友都来祝贺。如果当年的孩子多，由大家协商按排日期，轮流举行。托强仪礼头胎隆重，二胎以后渐次之。
“成年礼” 女子到18岁时，要举行成年礼，发辫要梳成成年妇女的发型，带的沃东（银制饰品）也从少女型改为成年型。自此不再睡在父母身边，要单独安排卧室，自由交往男友，自由恋爱。
